Как научиться мечтать наилучшим образом?

Знаете, говорят творчество — это ДАР БОЖИЙ!

Татьяна Шипулина (тренер программы обучения коучингу в Академии) делится своим взглядом:

«Я согласна с Богом внутри каждого из нас. Чтобы родилась эта связь с Богом, надо чтобы сознание блуждало какое-то время, не ограничивая себя ни чем!

Вот почему в коучинге, так хорошо работает стратегия творчества Уолта Диснея.

Вспоминаю студентов и их реализованные, с помощью этой техники запросы: строительство большого семейного дома; путешествие по Америке, тренерство международного уровня; создание школы ораторского мастерства.
Если хотите попробовать технику на себе, начните просто мечтать, пусть приходят образы, фантазии.

На этом этапе не критикуйте себя.

Если процесс мечтания останавливается, то замечайте, что его останавливает. Замечайте, как мечтание и фантазирование влияет на ваше тело.
Не пытайтесь улучшить ваше мечтание, просто дайте задание мечтать и наблюдайте за мечтанием, как за дыханием.

Выделите время в течение дня и погружайтесь в мечту.

Процесс мечтания может быть для вас очень интимным и чувственным занятием. Возможно, вы пробудитесь к очень глубоким вашим мыслям и потребностям. Не пугайтесь ваших чувств. Оказывайте им радушный приём!

Я вспоминаю одну работу с клиентом, которая стала очень чувственной для моего клиента. Его судьба не простая.
Были тяжёлые времена, пришлось пережить семейную трагедию. Мечтать было тяжело, даже как-то неуместно, когда столько боли. Потихоньку, мы вспоминали и мечтали и мечтали и снова вспоминали.

Неожиданно, мой клиент погрузился так глубоко в свои самые сокровенные мечты , там в глубине, он пережил нечто, что вернуло ему право быть счастливым, не смотря ни на что.

Это было очень трогательно и по настоящему волшебно!»

Поделиться: