Сегодня в нашем обществе принято скрывать свои трудности, выглядеть успешным, мыслить позитивно. Мы стараемся «не жаловаться на жизнь», потому что в ответ можно услышать: «Сам виноват!»
Однако, если человек не способен посмотреть реальности в глаза, не умеет проживать свои чувства и не заботится о своем психологическом состоянии, даже небольшие ежедневные трудности способны выбить из колеи.
Самые распространенные ситуации, с которыми люди не могут справиться — это:
крах личных отношений;
конфликты с родственниками;
аврал на работе;
финансовые проблемы;
ухудшение здоровья;
обиды и одиночество;
тревога о будущем.
Психологическое застревание в проблеме может случиться с любым человеком, и особенно с теми, кто привык считать себя «сильным».
Марафон посвящён тому, как справляться с трудностями, а не накапливать их, как преодолевать эмоциональное застревание в проблеме, раскрывая личную историю, опираясь на собственные ресурсы.
Куратор и ведущая марафона Татьяна Шипулина
