“Я хочу, чтобы люди стали авторами своей жизни”
Здравствуйте, меня зовут Олег Поляков, и я основатель и руководитель Академии современных психотехнологий
Однажды я проснулся от головной боли. Это была не обычная боль как при простуде или усталости. Она была острой и гуляющей, то болел висок, то шея, то глаз. Я съел таблетку, но боль не проходила. Днем я как-то отвлек себя разными делами, а ночью боль вернулась. И на следующий день тоже. И потом опять… Тогда я еще учился в школе и мне было 16 лет.
Время шло. Иногда меня отпускало на несколько месяцев. А потом накрывало неделями. По ходу дела я научился лучше чувствовать своё тело, свои эмоции и ощущения. Отказался от таблеток и научился управлять сознанием интенсивностью боли, снижая её почти до нуля. Но она возвращалась...
Лет десять я провел в безуспешных поисках врача, который мне поможет
Пока в один из дней, мой близкий друг посоветовал сходить к бабушке-знахарке, которая лечила заговорами и отливала воском. Пришел, а она отказалась лечить меня.
До сих пор помню, её тихий, глубокий голос: «Милок, не могу. Тебе нужно самому»
Помню, как друг мрачно пошутил: «Может тебе самому нужно стать «бабушкой?»
Так я пришел в НГУ на факультет психологии в 96 году
У меня были большие надежды и ожидания от академической психологии. С одной стороны, первые два года я с огнем в глазах и энтузиазмом учился. Сам начал вести тренинги, со второго года обучения в университете.
С другой стороны, я брал много индивидуальных сессий у разных психотерапевтов, но не получал большого облегчения моей боли. И меня это совсем не радовало.
Смотрите видео обо мне
Я полагал тогда, что это была «черная» полоса моей жизни. И знал, что это закончится, вопрос был только когда. А это оказывается была «белая» полоса. Это я понял в 99 году
Большую часть времени своей жизни до этого года я находился в довольно комфортном внутреннем состоянии, даже несмотря на свои боли. Эмоционально я в основном чувствовал спокойствие и умиротворение. Иногда более тотально, иногда как фон для других эмоций. Прошлые воспоминания воспринимались как факты, не вызывая никаких реакций. И в один дождливый, осенний день я это потерял
У меня появились: сильнейшие головокружения, тахикардия, сердце билось в покое от 120 до 180 ударов в секунду, скачки давления, гормональные сбои. Активизировались страх, паника, фобии. Я редко чувствовал спокойствие, фоновой эмоцией стала тревога и грусть. В одной известной духовной традиции состояние, в котором я оказался называется – «темная ночь души». Станислав Гроф подробно описал похожий опыт в своей книге «Духовный кризис»
Мне стало легчать, только когда я отказался от всех других видов деятельности в пользу обучения и преподавания современных психологий. Тогда же стал резко меняться круг знакомых.
Каждую неделю я где-то учился. Еще спокойнее я себя чувствовал только когда сам обучал или вел индивидуальный прием. Меня вела цель – вернуть себе спокойствие и умиротворение
Так появилась Академия в 2006 году
Возможно, если бы меня кто-то посветил, исцелил, инициировал, то было бы более магично… Но сегодня я просто знаю причины каждого из моих симптомов, и что нужно сделать чтобы исцелить себя.
И в этом нет никакой мистики. Это современные психотехнологии. И меня вдохновляет то, что я могу научить этому других
Для этого я создал пространство, где мы помогаем желающим создавать жизнь наилучшего качества
Что это значит – «жизнь наилучшего качества»? Здесь четыре составляющих:
Во-первых – это приятные внутренние состояния; это способность жить в состоянии покоя, умиротворения, легкости, благодарности, присутствия, потока.
Во-вторых – это осмысленная жизнь, которая включает движение, развитие и достижения желаемых целей
В-третьих – это счастливые отношения, то есть жизнь в гармонии и радости с другими людьми (родными, возлюбленными, друзьями, коллегами и кем-либо ещё)
В-четвертых – это жизнь в контакте, согласии и сотворчестве с природой, духом и с чем-то большим, чем мы
И если вы хотите жить жизнью наилучшего качества – вы в правильном месте